Mitos dan Fakta : Efek mandi terlarut malam bagi kesehatan ?

 

Akibat mandi terlarut malam tidak menyarankan kebiasaan ini karena dianggap tidak baik untuk kesehatan tubuh. meskipun mandi terlarut  malam yang menyegarkan berbagai macam efek yang kurang baik buat kesehatan, karena penyakit yang sering  berbahaya saat mandi terlarut malam. 

Manfaat mandi sehari sebanyak dua kali, membuat tubh menjadi bersih dan sehat untuk melakukan aktivitas sehari0hari. tetapi, kondisi dimana mereka melakukan mandi dimalam hari karena padat dengan aktivitas yang telah  dijalankan sehari-hari. 

Beberapa mitos dan Fakta seputar bahaya mandi terlarut malam: 

1. Rematik 

Rematik adalah penyakit autoimun dimana sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang bagian tubuh sendiri seperti otot, tulang dab organ. sedangkan sebagian penderita rematik, mandi terlarut malam dengan air dingin bisa berdampak buruk gejala yang sering muncul 

2. Paru-Paru Basah 

Paru-paru basah dikaitan dengan bahaya mandi terlarut malam, paru-paru basah dalam istilah medis disebut pneumonia yang merupakan infeksi paru-paru yang disebabkan oleh bakteri, virus dan lainnya sebagainya. 

3.  Asam Urat 

Asam urat adalah nyeri sendi yang disertai dengan rasa nyeri atau bengkak pada area persendian, hal ini disebabkan oleh adanya penumpukan kristal asam urat pada sendi. 

Kesimpulan: Mandi terlarut malam dapat membantu meredakan stres setelah aktivitas diluar rumah, air hangat yang digunakan untuk memperbaiki kualitas tidur dan tubuh menjadi lebih rileks,  mandi terlarut malam yang terlalu lama dapat menyebabkan kulit menjadi kering atau dehidrasi, memiliki jantung. 

Sumber: https://www.gramedia.com/best-seller/akibat-mandi-malam/ 

https://www.alodokter.com/orang-dewasa-tidak-usah-takut-bahaya-mandi-malam