MITOS ATAU FAKTA : TIDAK BOLEH KERAMAS SAAT SEDANG HAID

Sumber foto : theasianparent.com

Keramas merupakan salah satu cara merawat rambut yang harus dilakukan secara rutin 2-3kali seminggu tergantung  pada jenis rambut. Tujuan keramas yaitu untuk menjaga penampilan dan kesehatan rambut. Dengan keramas dapat menghilangkan kotoran dan minyak pada kepala, serta mencegah tumbuhnya bakteri pada kulit kepala berminyak. 

Namun, tidak sedikit wanita yang mempercayai larangan keramas saat sedang haid karna dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Padahal hal ini merupakan sebuah mitos. Sebagian wanita percaya bahwa saat sedang haid, pori-pori kepala terbuka sehingga ketika keramas akan menyebabkan sakit kepala. Kenyataannya, sakit kepala bukan disebabkan karena keramas, namun disebabkan oleh kadar hormon estrogen dan progesteron yang memicu sakit kepala saat haid atau menstruasi. 

Keramas saat sedang haid justru diperlukan, karena saat haid atau menstruasi, produksi sebum atau minyak pada kulit kepala meningkat sehingga rambut akan lebih cepat lepek. Pada umumnya haid berlangsung 3-7hari. Bayangkan jika selama haid tidak keramas maka minyak pada kulit kepala akan menumpuk dan menimbulkan gatal-gatal, ketombe bahkan aroma yang tidak sedap.

Dengan mengetahui informasi diatas, kini tidak perlu ragu atau takut untuk keramas saat haid, ya. Kebersihan harus tetap dijaga supaya terlindungi dari beragam jenis penyakit.