Alasan pentingya Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Oleh -

 

Memiliki kulit wajah yang sehat dan bersih, tentu saja bisa menjadi idaman bagi semua orang, ada banyak hal yang tanpa kita sadari justru bisa merusak kulit wajah, mulai dari faktor faktor lingkungan hingga kebiasaan buruk, oleh karena itu sangatlah penting bagi kita untuk menjaga atau merawat kulit wajah secara secara teratur dan rutin setiap harinya. selain kulit wajah menjadi sehat, wajah kita juga akan menampak lebih cerah dan bersih. 

Sumber : https://www.alodokter.com/alasan-pentingnya-menjaga-kesehatan-kulit-wajah 

Ini Alasan mengapa kesehatan kulit wajah sangat perlu untuk dijaga 

Pentingya menjaga kesehatan kulit bukan tanpa alasan Iho, aktivitas yang padat membuat kita sering berhadapan dengan sinar matahari atau popusi udara seperti asap rokok, serta limbah udara pabrik.  

Sinar matahari berlebihan bisa membuat kulit wajah mengalami suburn  dan ditambah lagi paparan dari berbagai popusi dan asap juga dapat  diketahui ini juga daapt merusak kekencangan kulit serta memicu berbagai penyakit kulit seperti jerawat, eksim. 

Masker bedah yang dipakai secara berulang kali atau masker kain yang tidak dicuci dengan beant bisa menjadi tempat pertumbuhan bakteri atau virus, selain itu memakai masker ditengah panas kota juga bisa membuat wajah berkeringat, sehingga kulit menjadi lebih lembap. 

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah 

Untuk merawat kulit wajah dengan mengikuti beberapa prosedur sebagai berikut : 

- Cuci muka dua kali sehari, yatiu pagi hari dan malam sebelum tidur, pastikan gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit 

- Guanakan serum yang mengandung vitamin C atau E untuk menutrisi kulit 

- Gunakan pelembap yang mengandung antioksidan agar kulit wajah tetap terhidrasi 

- Gunakan tabir surya khusunya wajah dengan kadar SPF 30 atau lebih saat beraktivitas diluar rumah pada pagi dan siang hari. saat pakai tabir surya meski cuaca sedang mendung sekalipun  ulang pemakaian selama 2 Jam 

- Terapkan pola hidup yang sehat, dengan mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, dengan memenuhi asupan cairan , tidur yang cukup selama 8 jam , rutin berolahraga , mengelola stres dengan baik, berhentilah merokok. 

Kulit wajah yang sehat dan bersih tentu saja membuat kita tampil lebih percaya diri, jadi pastikan anda selalu menjaga dan merawat kulit wajah secara teratur dan konsisten dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit agar hasilnya juga bisa didapatkan secara maksimal. 




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Fakta Tentang Sariawan

Oleh -
Gambar
Sariawan adalah salah satu permasalahan pada mulut yang sering dialami banyak orang. Sariawan atau yang disebut juga dengan stomatitis merupakan peradangan pada mulut yang terasa nyeri, sehingga bisa mengganggu pengidapnya untuk makan, berbicara, dan tidur. Sariawan bisa muncul di mana saja di dalam mulut, termasuk di dalam pipi, gusi, lidah, bibir, dan langit-langit mulut. PENYEBAB SARIAWAN Penyebab utama dari sariawan yaitu adanya jamur  Candida albicans , yang memang berada di dalam mulut dalam jumlah yang kecil dan pertumbuhan yang tidak terkendali. Namun, sariawan juga bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor lainnya, seperti cedera, infeksi, atau alergi. 5 Fakta tentang sariawan  Kurang Minum Air Putih Enggak hanya bikin kamu dehidrasi, tapi kurang minum air putih juga dapat menyebabkan sariawan. Hal ini karena kurang minum air putih akan membuat mulut menjadi kering, sehingga memudahkan terjadinya iritasi dan infeksi bakteri penyebab sariawan di dalam mulut. Jadi, unt...
Read more »

Mitos Atau Fakta Membaca Buku Sambil Tiduran Dapat Merusak Mata

Oleh -
Gambar
Membaca buku sambil tiduran mungkin terasa nyaman, tetapi kebiasaan ini memiliki sejumlah dampak negatif, terutama bagi kesehatan mata. Posisi tubuh yang tidak ideal saat membaca dalam keadaan berbaring dapat memperburuk masalah penglihatan yang sudah ada atau bahkan memicu gangguan baru. Berikut adalah beberapa risiko yang terkait dengan kebiasaan tersebut: 1. Berisiko merusak retina Jarak antara buku dan mata saat membaca sambil tiduran seringkali tidak optimal, sehingga mata harus bekerja lebih keras untuk fokus. Kondisi ini dapat menyebabkan stres pada mata dan meningkatkan risiko kerusakan retina. Retina, yang berfungsi penting untuk penglihatan jelas, bila rusak dapat menyebabkan penglihatan kabur hingga kehilangan penglihatan. 2. Memicu sakit kepala dan migrain Membaca dalam posisi tiduran dapat menambah tekanan pada otot dan tulang belakang di leher serta kepala. Tekanan ini berisiko memicu sakit kepala dan migrain yang mengganggu kenyamanan. 3. Meningkatkan risiko astigmatisme...
Read more »

Mitos atau fakta : Memakai kacamata membuat mata semakin tergantung pada kacamata

Oleh -
Gambar
 Mitos atau Fakta: Memakai Kacamata Membuat Mata Semakin Tergantung pada Kacamata? Penggunaan kacamata sebagai alat bantu penglihatan telah menjadi hal yang umum di masyarakat. Namun, banyak orang masih percaya bahwa memakai kacamata dapat membuat mata semakin tergantung pada kacamata dan bahkan memperburuk kondisi penglihatan. Mari kita telaah lebih dalam mengenai mitos ini. Mitos: Memakai Kacamata Membuat Ketergantungan Salah satu mitos yang beredar adalah bahwa memakai kacamata secara terus-menerus akan membuat mata "tergantung" pada kacamata, sehingga penglihatan tanpa kacamata akan semakin buruk. Namun, fakta menunjukkan bahwa ini tidak benar. Kacamata Sebagai Alat Koreksi: Kacamata dirancang untuk membantu memperbaiki penglihatan dengan mengoreksi kelainan refraksi, seperti rabun jauh (miopia) dan rabun dekat (hipermetropia). Ketika seseorang memakai kacamata dengan resep yang tepat, mereka akan melihat dengan lebih jelas dan nyaman. Ini tidak berarti bahwa mata mereka ...
Read more »